Tao, l’insegnante di Yoga più anziana al mondo

Fare yoga rigenera mente e corpo. Bisogna avere dedizione e molta costanza per questa disciplina.
Tao Porchon Lynch ne sa qualcosa: lei è l’insegnante di Yoga più anziana del mondo. Ha ben 98 anni, ma se la osservate non si direbbe proprio.
Fondatrice del Westchester Institute of Yoga nel 1982, Tao ha iniziato a praticare Yoga nel 1926.

“Tutto è possibile. Niente è impossibile. E se ti svegli ogni mattina pensando ‘Questo sarà il giorno migliore della mia vita’, lo sarà”, afferma nel video creato da Athleta, marchio di abbigliamento sportivo. Potete seguirla attraverso il suo sito web o i suoi profili social Facebook e Instagram.
Tao è una fonte straordinaria di energia e su questo non ci sono dubbi!

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