Come preparare al meglio la pelle per un’abbronzatura perfetta

Il betacarotene è un integratore molto noto e utilizzato per preparare la pelle all'esposizione al sole. Possiamo arricchire la nostra alimentazione in modo naturale grazie alle carote che contengono naturalmente betacarotene. Per beneficiare del betacarotene, precursore della vitamina A, contenuto nelle carote, si consiglia di consumarle cotte o meglio leggermente scottate e con un filo d'olio

Le vacanze si avvicinano ed è arrivato il momento di preparare la pelle all’esposizione al sole e all’abbronzatura. È importante scegliere i prodotti giusti da portare con voi in vacanza e a curare di più la vostra alimentazione, così da aiutare la pelle a non esporsi al rischio di scottature solari.

È di fondamentale importanza, soprattutto, usare una protezione adeguata. Con questo si intende sia di usare un solare che sia adeguato sia per il vostro tipo di pelle, sia come indice di SPF, sia di usare protezioni “fisiche” come cappelli, occhiali da sole, ombrelloni e magliette chiare.

Ecco tanti consigli utili per preparare la pelle al sole in estate

 

 


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