Come preparare al meglio la pelle per un’abbronzatura perfetta

L'idratazione della pelle inizia dall'interno. Per prevenire la secchezza della pelle durante l'esposizione al sole, ricordiamoci di bere circa 2 litri di acqua al giorno già prima di partire per le vacanze. Bere acqua contribuisce all'idratazione della pelle e la aiuta ad avere un aspetto migliore. In estate è importante reintegrare i liquidi eliminati dalla sudorazione.

Le vacanze si avvicinano ed è arrivato il momento di preparare la pelle all’esposizione al sole e all’abbronzatura. È importante scegliere i prodotti giusti da portare con voi in vacanza e a curare di più la vostra alimentazione, così da aiutare la pelle a non esporsi al rischio di scottature solari.

È di fondamentale importanza, soprattutto, usare una protezione adeguata. Con questo si intende sia di usare un solare che sia adeguato sia per il vostro tipo di pelle, sia come indice di SPF, sia di usare protezioni “fisiche” come cappelli, occhiali da sole, ombrelloni e magliette chiare.

Ecco tanti consigli utili per preparare la pelle al sole in estate

 

 


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