Sindrome dei corpi multipli: un fenomeno in aumento sui social
Il 50% dei giovani under 14 utilizza filtri, come quelli offerti da Instagram e TikTok, per modificare la propria immagine....
Donna
Come riempire il vuoto emotivo che ci portiamo dentro
Il vuoto emotivo è un sentimento complesso e travolgente che può colpire molte persone. La sensazione di assenza o mancanza...
Perché ci ammaliamo durante le vacanze o i weekend: il mistero del Leisure sickness
Le vacanze sono finalmente arrivate e con esse arriva anche quella sensazione di febbre che sembra non lasciarci fino al...
Depressione sorridente: riconoscerla e capirla
La depressione è un disturbo del tono dell’umore che può avere un impatto devastante sulla vita di chi ne soffre....
Cos’è lo stress passivo che ti fa male
L'esposizione allo stress passivo è un fenomeno sempre più rilevante nella società contemporanea che viene sperimentato attraverso le interazioni personali,...
Scopri i benefici della scrittura terapeutica con questi 6 consigli ed esercizi per iniziare
La scrittura terapeutica è un'opportunità per liberare la mente da emozioni ingombranti e ritrovare un equilibrio interiore inaspettato. Attraverso la...
Body scan: scopri cos’è la pratica della meditazione che esplora il corpo e i benefici che può portare
Quando si parla di tecniche di rilassamento, meditazione e pratiche che contribuiscono ad aumentare la consapevolezza personale, è inevitabile menzionare...
Cos’è il fenomeno del pandemic shopping e come ci coinvolge inconsciamente
Il pandemic skip è un fenomeno che ha avuto un impatto significativo sulla vita delle persone anche dopo la fine...
Perché l’aumento della demenza giovanile e quali sono i 12 fattori di rischio associati
La demenza giovanile, una forma di demenza che può colpire prima dei 65 anni, rappresenta un importante problema di salute...
La patologica convinzione di essere amati: la Sindrome di De Clérambault
Nelle storie di molte persone compare spesso un sentimento di amore non corrisposto. Nonostante i segnali di rifiuto mostrati dall'oggetto...
Come superare un hangover emotivo: i sintomi e le strategie per guarire
Quando si affronta una situazione emotivamente stressante, sia essa negativa o positiva, è possibile sperimentare un hangover emotivo. Il termine...
Il potere della respirazione: come respirare meglio per ridurre ansia e stress e migliorare il benessere
Il breathwork è una pratica che si sta diffondendo sempre di più in questi tempi caratterizzati dallo stress e dalla...
