Le 4 nuove informazioni su Stranger Things 5 da conoscere
La quinta stagione di Stranger Things è una delle serie più attese dell'anno. Dopo il successo travolgente delle precedenti stagioni,...
Donna
“Se non hai nulla di gentile da dire, meglio tacere”: La risposta risoluta di Adele a un hater
Durante uno dei suoi spettacoli a Las Vegas, Adele, 36 anni, ha mostrato ancora una volta il suo carattere deciso...
Garance Authié balla sulle note di Fedez: provocazione verso Chiara Ferragni?
La nuova presunta fidanzata di Fedez, la modella francese Garance Authié, ha condiviso un video sui social in cui balla...
Per Chi è Claudia Sheinbaum, “la doctora”, la prima donna presidente in Messico
Le elezioni in Messico sono state una vera e propria rivoluzione, portando per la prima volta una donna alla presidenza...
Dove trovare il nome del bambino? Al cimitero! Il divertente TikTok che spopola online
Quando si tratta di scegliere il nome di un bambino, molte persone si affidano a libri specializzati, siti web dedicati...
Fitness olistico: l’allenamento che armonizza il corpo e la mente
Il fitness olistico è una disciplina che permette di allenare il corpo e rilassare la mente contemporaneamente. Questo approccio all'allenamento...
I vantaggi del trail running per il benessere fisico
Il trail running è una disciplina sportiva che sta guadagnando sempre più praticanti. Si tratta di uno sport all'aria aperta...
Allenamento e ciclo mestruale: tutto ciò che devi sapere e i falsi miti da sfatare
Il ciclo mestruale è una parte fondamentale della vita delle donne, caratterizzato da una serie di cambiamenti ormonali che coinvolgono...
Training funzionale: come migliorare le prestazioni fisiche nella vita di tutti i giorni
L'allenamento funzionale, noto anche come functional training, è una pratica molto diffusa che punta a migliorare la massa muscolare, ridurre...
Esercizi snack: benefici, modalità di pratica e possibili controindicazioni
Mantenere la forma fisica e la salute attraverso l'attività fisica regolare è un pilastro ben noto. Tuttavia, spesso il tempo...
Esercizi Total Body: Definizione e Suggerimenti per l’Allenamento anche a Casa
Non ci stancheremo mai di ripeterlo, praticare attività fisica fa bene sia al corpo che alla mente. A seconda dell'attività...
Allenamento 12-3-30: ecco cos’è e come praticare la nuova camminata di tendenza per ottenere numerosi benefici
Per gli amanti del fitness e per chiunque sia alla ricerca di un workout semplice ma efficace per mantenersi in...
