Neofobia alimentare: paura e rifiuto di provare nuovi cibi e sapori
Andare in un ristorante vietnamita per assaggiare nuovi sapori può essere entusiasmante per molti, ma per chi soffre di neofobia...
Donna
Gli onnivori sociali: chi sono e perché scelgono di mangiare carne solo al di fuori casa
Il modo alternativo di alimentarsi che si sta diffondendo è quello dei "social omnivore", un concetto che include gli onnivori...
Come l’introduzione di alimenti lievitati può causare squilibri nella flora intestinale e favorire l’intolleranza al lievito.
L’intolleranza al lievito è un disturbo comune che si manifesta come una difficoltà del nostro corpo a digerire il lievito...
Sconfiggi stress, stanchezza e cambi di stagione con le naturali bombe di immunità
Il sistema immunitario è l difesa naturale del nostro corpo contro le malattie e gli agenti patogeni. Nei cartoni animati...
Veganuary: Un mese nel mondo vegano. Le regole e i benefici della sfida veganistica.
Abbracciare una dieta vegana può essere una sfida, ma in Italia potrebbe essere più facile grazie ai molti piatti della...
I benefici di smettere di mangiare carne: impatti sul corpo e sull’ambiente.
Smettere di mangiare carne potrebbe essere un passo importante verso un mondo più giusto e sano, sia per il Pianeta...
I benefici di smettere di mangiare carne: impatti sul corpo e sull’ambiente.
Ridurre l'impatto ambientale e migliorare la nostra salute: perché smettere di mangiare carne Ormai è chiaro che lo stile di...
4 effetti che non conoscevi di saltare la colazione: perché fa male?
Alcune persone potrebbero saltare la colazione per diverse ragioni. A volte succede perché si ha poco tempo a disposizione -...
Qual è il fattore determinante della soglia dell’attenzione e come possiamo potenziarla
Nel 2015, un articolo del Time ha paragonato la soglia dell'attenzione umana a quella dei pesci rossi. I pesci rossi...
Come sfruttare il rumore verde a tuo vantaggio nella lettura e nella scrittura
Il rumore verde è un suono della natura rasserenante che si trova all'interno delle frequenze dello spettro del rumore bianco....
Guida alla meditazione camminata: definizione, pratiche e vantaggi
La meditazione camminata è un modo diverso e più dinamico di praticare la meditazione rispetto alla classica posizione statica. Si...
Come la pratica della meditazione trataka con una candela può aiutarti a calmare la tua mente
La pratica della meditazione Trataka si basa sulla fissazione stabile di un oggetto, spesso una candela, che porta chi la...
