Il massaggio kundalini: benefici, precauzioni e come funziona.
Il massaggio Kundalini, noto anche come massaggio energetico Kundalini, è una pratica che mira a risvegliare l'energia Kundalini, conosciuta anche...
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Hai mai avuto sempre sete in certi periodi o momenti della tua vita? Avere sete costantemente può essere un segnale...
La respirazione quadrata è una tecnica derivata dalle pratiche yoga e del Pranayama, che aiuta a ridurre lo stress e...
Il grounding, o earthing, è una pratica terapeutica che prevede il contatto con la terra per riconnettersi alla natura e...
L'estate è finalmente arrivata e con essa la voglia di mettersi sotto il sole per ottenere quella tanto desiderata tintarella....
Lo smile coaching: il training alla felicità e al sorriso Le vacanze, oltre al relax, possono essere un'occasione per praticare...
La drunkoressia è un fenomeno pericoloso che colpisce principalmente i giovani adulti, soprattutto le ragazze in età universitaria, che consiste...
La pratica della meditazione è diventata sempre più diffusa negli ultimi anni, inserendosi nel vocabolario comune come strumento per riequilibrare...
Hai mai notato che ognuno di noi ha una predisposizione ad essere attivo o attiva in determinate fasce orarie del...
L’umidità rappresenta uno dei principali nemici all'interno delle abitazioni, in grado di danneggiare gravemente pareti, serramenti, mobili e molto altro....
È comune riscontrare la presenza di grumi nel ciclo mestruale, soprattutto nei giorni di flusso più intenso. La maggior parte...
Il latte di riso è spesso consigliato in alcune diete legate alla salute per via della sua versatilità e dei...