Quando non completare le cose diventa un’incresciosa situazione
Le persone possono trovarsi nella situazione di lasciare le cose a metà per vari motivi. A volte può succedere a...
Donna
Imparare a smettere di giudicare sé stessi e gli altri: un bene per la mente e l’anima
Nella società odierna siamo costantemente esposti a standard sociali, culturali e personali che influenzano le nostre scelte e le nostre...
Significato e tipologie del “transfert” in psicoterapia
Il paziente, durante un percorso di psicoterapia, può manifestare involontariamente il meccanismo di transfert nei confronti del proprio terapeuta. La...
Attaccamento disorganizzato: quando una persona è fonte sia di amore che di pericolo
L'attaccamento disorganizzato è un concetto fondamentale nel campo della psicologia dello sviluppo, con implicazioni significative per la comprensione delle relazioni...
Psiconcologia: l’importanza dei fattori psicologici nelle malattie oncologiche
La psiconcologia si occupa dell’impatto emotivo e psicologico della diagnosi e del trattamento del cancro, riconoscendo l'importanza della salute mentale...
Il pensiero controfattuale: dannoso e colpevolizzante o benefico?
Il secondo classificato in una gara sportiva è spesso più triste del terzo classificato, secondo uno strano detto che ha...
Lavorare con le ombre: come affrontare il proprio lato oscuro per trovare il benessere
Ogni individuo contiene all'interno di sé emozioni represse, desideri inconfessati, paure profonde e tratti di personalità scomodi. Il processo di...
Come gestire la paura del confronto
La paura del conflitto è un’emozione complessa che influenza profondamente le dinamiche relazionali e personali. Spesso radicata in esperienze passate...
Ambivalenza affettiva: quando si vivono emozioni e desideri contrastanti all’interno di una relazione.
L'ambivalenza affettiva è un complesso stato emotivo caratterizzato dalla dualità: amore e odio, desiderio e avversione, fanno parte del ventaglio...
La sindrome del salvatore: sintomi e manifestazioni
Il principio dell'altruismo porta alcune persone a trovare grande soddisfazione nell'aiutare gli altri. Tuttavia, quando questo desiderio diventa così impellente...
Reframe: trasformare i nostri pensieri negativi in positivi attraverso la ristrutturazione
Il reframing, o ristrutturazione cognitiva, è una tecnica potente nel campo della salute mentale che permette di cambiare il modo...
ASMR: Il piacere sensoriale e l’orgasmo cerebrale – Cos’è e come funziona
L'ASMR è un fenomeno che la scienza non riesce ancora a spiegare completamente, ma che sta diventando sempre più popolare...
