Scopri il tuo cronotipo: sei un orso, lupo, leone o delfino?
Hai mai notato che ognuno di noi ha una predisposizione ad essere attivo o attiva in determinate fasce orarie del...
Donna
Come dire addio all’umidità con un deumidificatore fatto in casa
L’umidità rappresenta uno dei principali nemici all'interno delle abitazioni, in grado di danneggiare gravemente pareti, serramenti, mobili e molto altro....
Interpretazione dei Coaguli di Sangue durante il Ciclo Mestruale
È comune riscontrare la presenza di grumi nel ciclo mestruale, soprattutto nei giorni di flusso più intenso. La maggior parte...
I benefici e le controindicazioni del latte di riso: l’alimento vegano perfetto
Il latte di riso è spesso consigliato in alcune diete legate alla salute per via della sua versatilità e dei...
Palming: la tecnica per rilassare occhi e mente
Il palming è una tecnica che si concentra sul rilassamento degli occhi e della mente attraverso l'applicazione di calore e...
Difficoltà nel risveglio: l’influenza dell’inerzia del sonno su alcune persone
Quando si tratta di alzarsi al mattino, ci sono due categorie di persone ben distinte: quelle che al primo suono...
Come mantenere il caldo senza surriscaldare il pianeta: consigli pratici per un riscaldamento sostenibile.
Il riscaldamento e la sostenibilità sono due concetti fondamentali e strettamente collegati. I nostri comportamenti quotidiani hanno un impatto significativo...
Meditazione Trascendentale: Definizione, Pratica, Vantaggi e Potenziali Rischi
Il bisogno di riconnettersi con la propria parte interiore e spirituale è sempre più presente in questi anni, spiegando il...
Sintomi di perdite trasparenti prima del ciclo o in gravidanza: cosa indicano?
Le secrezioni vaginali trasparenti sono un fenomeno del tutto normale nella vita di una donna, dall'inizio della pubertà in poi....
Perdite vaginali rosa: Cosa dicono sul nostro benessere?
Le perdite rosa vaginali non sono motivo di preoccupazione, poiché si tratta di un evento comune nelle donne. Le cause...
Text neck: se hai dolori cervicali e usi molto lo smartphone probabilmente soffri di questa condizione
Il testo descrive la sindrome del text neck, causata dal mantenimento di una postura scorretta durante l'utilizzo prolungato di dispositivi...
Vantaggi e svantaggi del disco mestruale rispetto alla coppetta: cos’è e come funziona
Negli ultimi anni sono aumentate le opzioni sostenibili per le persone che mestruano, tra cui il disco mestruale. Si tratta...
