Come mantenere il bilancio della produzione di sebo
Un’abitudine alimentare insolita ma antica: mangiare terra per combattere l’invecchiamento. Stephanie Adler, esperta di fertilità, spiega i benefici per la salute e la bellezza. Si può acquistare terra commestibile su internet, con varie qualità e prezzi. Uno studio del 2019 rivela che la terra contribuisce al microbioma intestinale umano, riducendo la necessità di carne e latticini. Questa pratica, chiamata geofagia, risale alla preistoria. Mangiare terra è visto come un modo per migliorare la salute dell’apparato digerente e ottenere microrganismi benefici. Un modo insolito ma efficace per mantenersi giovani e sani.
Benefici di mangiare la terra per contrastare l’invecchiamento
Un metodo insolito per combattere l’invecchiamento è mangiare la terra. Stephanie Adler, mamma ed esperta di fertilità, spiega i benefici per la salute e la bellezza derivanti da questa pratica. Consumare terra biodinamica organica può apportare numerosi microrganismi benefici all’organismo.
Per coloro che preferiscono terre “commestibili”, è possibile trovarle online su siti come Amazon ed Etsy. Queste terre, come l’argilla, vengono vendute come rimedio contro l’invecchiamento e per migliorare la salute della pelle, liberando i pori e bilanciando la produzione di sebo.
Uno studio del 2019 ha dimostrato che mangiare terra può contribuire al microbioma intestinale umano, migliorando la salute digestiva e riducendo la necessità di consumare carne e latticini. Questa pratica, chiamata “geofagia”, ha radici antiche, risalenti alla preistoria.
In conclusione, mangiare la terra può portare benefici sorprendenti per la salute e contrastare l’invecchiamento in modo naturale e accessibile a tutti, senza necessità di costosi prodotti biologici.
Benefici della dieta a base di terra per la salute e la bellezza
Un’abitudine alimentare decisamente particolare per combattere l’invecchiamento è mangiare la terra. Per portare avanti questa “dieta” non c’è bisogno di sborsare soldi per costosi prodotti biologici e non è neppure necessario uscire di casa o fare un salto al supermercato. Stephanie Adler, mamma ed esperta di fertilità, mostra nella clip il proprio bimbo seduto in giardino mentre spiega i benefici per la salute e la bellezza derivanti da questa pratica: «Un cucchiaino di terreno biodinamico organico contiene moltissimi microrganismi, un numero più alto di quello degli esseri umani sul pianeta».
Per i palati più fini è possibile acquistare terra “commestibile” anche su internet, in particolare tramite Amazon ed Etsy. Si tratta di sacchi di argilla o simili e il prezzo varia a seconda della quantità e della qualità. Diversi venditori pubblicizzano i prodotti decantandone i benefici, ottima contro l’invecchiamento, «libera i pori dal sebo, li restringe». Oppure: «Aiuta a bilanciare la produzione di sebo che causa brufoli e forfora».
Come riporta il New York Post, uno studio del 2019 rivela che la terra «contribuisce al microbioma intestinale umano. È stato essenziale nell’evoluzione del microbioma intestinale umano ed è un importante inoculante e fornitore di microrganismi intestinali benefici». Risulta che una quantità maggiore di terra nella propria dieta può ridurre la necessità di mangiare carne e latticini, migliorando in questo modo la salute dell’apparato digerente.
Non si tratta, in realtà, di un’abitudine nuova: «Fin dalla preistoria, gli esseri umani hanno volontariamente consumato terra come supplemento alla loro dieta altrimenti povera di nutrienti», hanno spiegato gli specialisti. Quest’abitudine si chiama “geofagia”.
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