La leggenda del basket Antonello Riva: La mia sensazione attuale di atleta

Antonello Riva, ex cestista italiano tra le leggende del basket, condivide il suo segreto per mantenere la forma fisica nonostante l’età. Riva racconta di sentirsi ancora un atleta, anche se con le dovute proporzioni. Per lui, avere una buona alimentazione, praticare un minimo di attività fisica e riposare bene sono fondamentali, anche se spesso vengono trascurati.

Riva rivela che nelle giornate in cui non riesce a fare attività fisica si sente in difficoltà, ma questo non lo scoraggia. Il cestista italiano ha un ricco palmarès che include un Campionato italiano, due Coppe dei campioni, tre Coppe delle coppe, una Coppa intercontinentale con Cantù e un oro ai Mondiali con la Nazionale italiana.

L’ex cestista si definisce fortunato ad aver avuto accanto a sé Marzorati, un campione del passato che lo ha ispirato fin da giovane. Riva attribuisce la sua carriera di successo alla costanza, al duro lavoro quotidiano e alla voglia di apprendere. Afferma che avere un obiettivo ben chiaro fin da giovane è stato determinante per il suo percorso professionale.

Riva non cambierebbe nulla della sua lunga carriera, nonostante le difficoltà e le delusioni incontrate lungo il cammino. Ogni partita giocata e ogni esperienza vissuta gli ha insegnato qualcosa di positivo. L’ex cestista ricorda con particolare emozione la sua prima Coppa dei Campioni con Cantù e la medaglia d’oro ai Mondiali del ’83.

Parlando dell’evoluzione del basket nel corso degli anni, Riva ammette che le regole sono cambiate radicalmente, con un maggiore impatto del tiro da tre punti e una diversa fisicità in campo. Il cestista sottolinea che, mentre lui era apprezzato per la sua fisicità, oggi è normale avere giocatori quasi tutti alti due metri nel suo ruolo.

Infine, Riva mette in luce l’importanza del rapporto con i medici e dello stile di vita dell’atleta. Per lui, la vita da atleta non è scontata e richiede impegno costante nell’allenamento, riposo nei momenti giusti e un’integrazione corretta. Questi sono gli elementi che, secondo Riva, consentono di ottenere le migliori performance nello sport.