Sostieni le cellule staminali con un trattamento mensile di cinque giorni
Uno studio del MIT ha dimostrato che il digiuno aiuta la rigenerazione delle cellule staminali intestinali, essenziali per il sistema immunitario. I risultati, pubblicati su Nature, indicano che il digiuno favorisce la trasformazione delle cellule da carboidrati a acidi grassi, rallentando l’invecchiamento e riducendo le malattie. Sono stati osservati benefici anche sull’uomo con un’aspettativa di vita aumentata dell’11%. La “dieta mima digiuno”, con dosi controllate di nutrienti, prevede il digiuno per cinque giorni al mese. Prima di intraprendere azioni simili, consultare sempre un medico o un dietologo.
Lo studio del MIT sulla rigenerazione delle cellule staminali attraverso il digiuno
Un gruppo di ricercatori del MIT, l’Istituto di Tecnologia del Massachusetts, ha condotto uno studio che ha dimostrato come il digiuno possa favorire la rigenerazione delle cellule staminali nell’intestino. I risultati della ricerca sono stati pubblicati su Nature, rinomata rivista scientifica. Le cellule staminali svolgono un ruolo cruciale nel nostro organismo, aiutando a combattere infezioni e malattie. Con l’avanzare dell’età, tuttavia, la capacità di riproduzione di tali cellule diminuisce.
Il team guidato dal biologo Omer Yilmaz ha condotto l’esperimento prelevando cellule staminali da topi sottoposti a un digiuno di 24 ore. I risultati hanno mostrato un aumento della capacità riproduttiva delle cellule staminali nei topi digiunati rispetto a quelli che avevano assunto cibo. Ciò ha portato i ricercatori a dedurre che il digiuno spinge le cellule a passare dal normale metabolismo basato sui carboidrati alla metabolizzazione degli acidi grassi.
I benefici del digiuno si sono estesi anche agli esseri umani, con un’allungamento del 11% della prospettiva di vita negli individui che seguono la dieta mima digiuno. Questa dieta prevede il consumo controllato e limitato di proteine, carboidrati e grassi. Per ottenere gli effetti desiderati, il digiuno dovrebbe essere praticato una volta al mese per cinque giorni consecutivi.
È importante sottolineare che si tratta di uno studio preliminare e si consiglia di consultare un medico e/o dietologo prima di intraprendere qualsiasi iniziativa basata su tali risultati.
Ultimo aggiornamento: Domenica 1 Settembre 2024, 10:18
© RIPRODUZIONE RISERVATA
Il digiuno favorisce la rigenerazione delle cellule staminali
Uno studio condotto da alcuni ricercatori del MIT, Massachusetts Institute of Technology, ha rivelato che il digiuno aiuta la rigenerazione delle cellule staminali nell’intestino. I risultati sono stati pubblicati in un articolo sulla rivista scientifica Nature. Le cellule staminali sono cruciali nel nostro corpo per combattere infezioni e malattie, ma la loro riproduzione diminuisce con l’età.
Il team guidato dal biologo Omer Yilmaz ha prelevato cellule staminali da topi che avevano digiunato per 24 ore, notando una maggiore capacità riproduttiva rispetto a quelli che avevano mangiato. Si è dedotto che il digiuno spinge le cellule a passare dal metabolismo normale dei carboidrati a quello degli acidi grassi.
L’esperimento ha dimostrato un aumento del 11% nella prospettiva di vita degli animali digiunati, con una riduzione delle malattie. La dieta mimica del digiuno sperimentata sull’uomo prevede il consumo controllato e minimo di proteine, carboidrati e grassi. Per ottenere gli effetti desiderati, il digiuno dovrebbe essere praticato una volta al mese per cinque giorni.
Si tratta di uno studio e si raccomanda di consultare un medico o un dietologo prima di intraprendere simili iniziative.
Ultimo aggiornamento: Domenica 1 Settembre 2024, 10:18
© RIPRODUZIONE RISERVATA
Non perderti tutte le notizie della categoria risparmio su Blog.it
