“BierYoga”, la nuova disciplina che unisce la birra alla meditazione
Avresti mai pensato di sorseggiare birra mentre fai yoga? In Germania e Gran Bretagna arriva la BierYoga, una disciplina tutta...
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La respirazione è un'attività che si compie in modo involontario, ma che riusciamo anche a controllare cercando di pilotare il movimento degli organi...
La palestra fai da te senza attrezzi è un’ottima soluzione per chi non ha mai tempo per dedicarsi un po’ alla...
L'idea arriva dalla Gran Bretagna. Un'istruttrice di fitness ha convinto i partecipanti al suo corso a prendere parte alle sue lezioni...
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