Come imparare a respirare correttamente per vivere meglio
La respirazione è un'attività che si compie in modo involontario, ma che riusciamo anche a controllare cercando di pilotare il movimento degli organi...
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Fare yoga rigenera mente e corpo. Bisogna avere dedizione e molta costanza per questa disciplina. Tao Porchon Lynch ne sa...
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Buoni propositi per il 2017 Il Natale è ormai alle porte, il che significa che dovrete preparare una lista dei...